Author Archive

sztuki walki poznań

sztuki walki poznań

Dla większości kobiet niezależnie od wieku i miejsca zamieszkania bardzo ważnym aspektem powinna być umiejętność i możliwość obrony w sytuacji kryzysowej. Niestety, zdarza się, że podczas wieczornych powrotów do domu lub wycieczki do obcego miejsca możemy czuć się zagrożone.Takie sytuacje nie zdarzają się często, jednak z tego też względu świadomość odnośnie konieczności posiadania umiejętności obrony […]

aikido dla dzieci wrocław

aikido dla dzieci wrocław

Wiadomo że w najmłodszych pokoleniach tkwi przyszłość nas – dorosłych. Warto przykładać jak największą uwagę do wychowania swoich dzieci. Każdy z nas kto ma lub będzie miał dziecko chce by jak najwięcej osiągnęło i by nie stała mu się krzywda. Tutaj z pomocą przychodzą sztuki walki. Zajęcia aikido są bardzo ciekawą i rozwojową formą rekreacji […]

sztuki walki dla dzieci poznań

sztuki walki dla dzieci poznań

Sport jest niezwykle ważny w rozwoju dzieci i młodzieży. Kształtuje prawidłową sylwetkę, zapobiega wadom postawy i kręgosłupa, pozwala wyrobić dobrą kondycję oraz zwinność, refleks i pewność siebie. Wyjątkowo dobrze na rozwój psychofizyczny wpływają sztuki walki dla dzieci poznań . Nie tylko wzmacniają organizm i poprawiają ogólną sprawność, ale również wywierają pozytywny wpływ na rozwój emocjonalny […]

sport zdrowy tryb życia

sport zdrowy tryb życia

Obecnie coraz większy nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Na pewno nikogo nie trzeba zachęcać do tego, by zadbał o własne zdrowie. Jednak by zrobić to należycie, warto zwrócić uwagę przede wszystkim na swoje nawyki żywieniowe oraz styl życia. Pierwszą sprawą jest właściwe odżywianie, a więc zdrowa dieta. Wiadomo bowiem, że dostarczanie właściwych substancji […]

karate Katowice dla dziec

karate Katowice dla dziec

Czy wiecie, że sport pod jakąkolwiek postacią jest dobry? Warto uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną, aby utrzymać się w dobrym zdrowiu. Trzeba uczyć również tego nasze dzieci i to od najmłodszych lat. Karate Katowice dla dzieci to dobry pomysł dla tych pociech, które mają nadmiar energii i chcą ją spożytkować w dobry sposób. W Katowicach na […]

zajęcia sportowe dla dzieci kraków

zajęcia sportowe dla dzieci kraków

Zastanawiasz się, czym zająć dziecko w wolnym czasie? Zapisz je na zajęcia sportowe. Dzięki temu maluch spędzi czas aktywnie i rozwojowo, zamiast przed telewizorem lub komputerem. Dzieci, które uprawiają sport, ćwiczą koordynację ruchową, a także spalają zbędne kilogramy. Zajęcia sportowe zalecane są dzieciom z nadwagą. Jakie opcje masz do wyboru? W sieci popularne są ogłoszenia: […]

Rodzaje sportu

Rodzaje sportu

Każdy nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Często właśnie w ten sposób zachęcani jesteśmy do tego, aby prowadzić aktywny tryb życia, uprawiać sport czy dbać o to, co jemy. Część z nas szuka wtedy wymówek, mówiąc, że to nie dla nich, że nie lubią takiej formy aktywności czy mają jakieś dolegliwości zdrowotne. A […]

portal o mma

portal o mma

Portal o MMA to miejsce dla ludzi, którzy chcą mieć na bieżąco informacje o tym sporcie. Można tam poczytać o zawodnikach, którzy uprawiają ten brutalny sport.  Jest to jeden ze sportów, które są ostatnio coraz bardziej popularne wśród panów, ale również wśród pań. Nie tylko mężczyźni decydują się na uprawianie tego bardzo niebezpiecznego sportu. Wiele […]

blog o mma

blog o mma

W Polsce w ostatnich czasach coraz popularniejsze stają się sporty walki. Wśród nich szczególnie wyróżnia się MMA Częstochowa . Obecnie ten gatunek walki staje się coraz bardziej popularny i gromadzi coraz to większą widownię. Z czasem zacznie na pewno wybierać inne sporty jak boks, judo itd.W internecie pojawiają się co chwila nowe serwisy poświęcone walkom […]